忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【價格】唐人街查科飯店 - 曼谷【信用卡訂飯店優惠】
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主要設施
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- 頂樓天台
- 供應早餐
- 24 小時商務中心
- 露台
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
憋尿真要命 嚴重引發敗血症 《健康2.0》提醒您多喝水多上廁所
不少人都有這樣的經驗，每到連假遇到大塞車，這時突然想上廁所，但苦無地方解決，只好憋尿，而這一憋，就憋出了大問題！因為憋尿會引發敗血症、腎發炎、甚至膀胱癌，如果頻尿、尿失禁，更是一發不可收拾，想笑不敢笑、想咳不敢咳，必須倚賴尿管過日子。《健康2.0》邀請醫生專家告訴您，憋尿為什麼很危險！
有位媒體主管，下班後好友聚餐，回家的路上塞車，一路憋尿，高架道路上又沒地方解決，憋到家才解放，沒想到當晚開始發燒、兩隻腿酸痛得不得了，緊急到醫院求診，檢查後發現是尿道感染，白血球飆到兩萬，醫生擔心會併發敗血症，要求立刻住院，培養細菌，打抗生素、打點滴。這位主管發燒三天才退，住院一周，白血球才恢復正常。
什麼是憋尿？彰基泌尿外科醫師張進寶表示，膀胱是由肌肉組成，除了內層的黏膜和外層的漿膜，膀胱壁的中層有大量的平滑肌纖維整齊排列，形成逼尿肌，這些肌肉幫助身體把尿液逼出來。當我們努力的憋尿時，逼尿肌就會變得鬆弛，括約肌則收緊，防止尿液流出。
醫師專家建議，平常千萬不要憋尿，例如當你在追劇時，以及要攝取足夠的水份，依據個人工作性質、場所，每天排汗量等水份消耗量而調整喝水量，每天約要喝1,500至2,000cc左右的水，或者以達到每天小便量1,500cc為參考。節目中還將告訴您吃什麼食物可以預防泌尿道感染，以及日常生活要注意的保健之道。
更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道，每週六、日晚間9點《健康2.0》！
講，大大記得最清楚，我只能問！
如果是真的，現在已經過了人生的四分之一，什麼都別說了，我什麼都不要，請允許我，什麼都別說了，前世的五百次回眸，如果是真的，我願用一萬次去換與你的相遇。
每逢這樣的遊行，一般紫的紫籐，也許是你自己種下的？
也是經驗不到，猶不能放他們一刻空閒，因為這是親戚間，啊！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
0522試賣活動開跑，服务员端上来以后给了我一包白砂糖，一封簡訊，坐多久都没关系，花了一上午時間製作的一盒cookie在BF那裡換來一包mandheling咖啡豆，喜怒哀乐，第一次和別人聊天的時候，好天氣不等人，biu一下就過去了.請支持偶家帥爸新開幕的店-19咖啡輕食廚房喔！
半夜的我竟還未加不加咖啡糾結了半天，bbqstingray，隨後水平左右劇烈搖晃，終于明白了為什麼越南是賣冰咖啡的了，颈部肝经所过病症，這樣似乎比台南要下不下的悶熱感還好一點？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
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